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Salat mit Feta und schwarzen Oliven

SALAT MIT FETA UND SCHWARZEN OLIVEN

Zubereitungszeit : 20 Minuten
Kalorien 250 kcal
Kohlenhydrate 14 g

Zutaten:

  • 1 Salatherzensalat
  • 1 Tomate
  • 50 g Feta
  • 10 schwarze Oliven aus dem Glas
  • 1/4 Salatgurke (ca. 200 g)
  • 1/4 Paprikaschote
  • etwas Oregano (Trockengewürz)
  • etwas Petersilie

Dressing

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Essig oder frisch gepressten Zitronensaft
  • 1 Prise Zucker
  • 1 Prise Pfeffer
  • etwas Salz nach Geschmack

Zubereitung: 

  • Salat waschen, einzelne Blätter etwas kleiner zupfen.
  • Tomaten waschen und klein schneiden.
  • Paprika waschen, vierteln, den Stielansatz und die Kerne entfernen und in schmale Streifen schneiden.
  • Gurke längs halbieren, eventuell schälen und in schmale Scheiben schneiden.
  • Feta in Würfel schneiden.
  • Alle Zutaten miteinander vermischen.
  • Aus Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und Zucker eine Marinade herstellen und über das Gemüse gießen.
  • Den Salat mit der Marinade gut verrühren, mit Petersilie bestreut servieren.